參棗桂圓粥
[原料]黨參、炒棗仁各15克,桂圓肉10克,粳米150克,紅糖適量。
[制法]將黨參、炒棗仁放入紗布袋中扎口,與桂圓肉、洗凈粳米同放入鍋內(nèi),加水適量,用小火煮成粥,放入紅糖,和勻即可。
[吃法]每天早晚服用。
[功效]健脾益氣,養(yǎng)心安神。
小麥糯米粥
[原料]小麥、糯米各30克,酸棗仁15克。
[制法]將酸棗仁放入紗布袋中扎口,與小麥、糯米同放鍋內(nèi),加水適量,用小火煮成粥,放入紅糖,和勻即可。
[吃法]溫?zé)岱茫刻?—2次。
[功效]健脾益氣,養(yǎng)心安神。
竹瀝飲
[原料]直徑約3厘米的鮮竹適量。
[制法]將鮮竹鋸成30厘米長(zhǎng)的段,在竹段的中間用火烘烤,即有液汁滴出,收集滴汁于容器內(nèi),量達(dá)100毫升即可。
[吃法]代茶飲用,每次5~10毫升。
[功效]清熱化痰,利濕寧神。
竹汁湯
[原料]竹葉30克。
[制法]將竹葉洗凈,放入鍋內(nèi),加水適量,用小火煎取濃汁即可。
[吃法]代茶飲用。
[功效]清熱化痰,利濕寧神。
橘茹飲
[原料]橘皮、竹茹、麥冬各10克,小麥30克。
[制法]將橘皮、竹茹、麥冬、小麥洗凈,放A鍋內(nèi),加水適量,用小火煎取濃汁即可。
[吃法]每天2~3次,連服7天。
[功效]清熱化痰,利濕寧神。